Terapiando

Aromoterapia - óleos essenciais   Por milhares de anos, as culturas orientais queimaram ervas na forma de incenso, em rituais religiosos e espirituais. Os árabes foram os primeiros na técnica de destilação de óleos essenciais, método que se emprega até hoje com pequenas modificações. Na Alemanha do século 16, Jerome de Bruswick documentou 25 óleos essenciais com fins medicinais, também utilizados até os nossos dias. Mas a ciência da aromaterapia, praticada atualmente, surgiu em 1937 com os trabalhos do químico francês Renée Gattefosse – publicados em seu famoso livro Aromatherapie. A aromaterapia, basicamente, procura transmitir ao “paciente” toda a energia concentrada nos óleos essenciais por meio de banhos, inalações, massagens, compressas, etc. A aromacologia, a ciência que estuda os aromas para fins medicinais e psicofisiológicos, mostra que o ser humano pode ser positivamente afetado ao ser exposto a certos cheiros. Afinal, nosso cérebro processa os impulsos enviados pe...

Enxaguante bucal natural de cravo: Modo de fazer 1- Separe um vidro, e uma tampa para esse vidro      ( não recomendo rolhas ou tampinha de ferro , pela dificuldade de esterilização, ou facilidade de  juntar micro organismos) nesse caso, temos um vidro que originalmente era de leite de coco, e uma tampa comprada para vedação de vidros de temperos  (normalmente para azeites) 2- Lave bem o vidro, e o coloque em uma panela grande totalmente  submerso. 3- Ferva-o por 15 minutos, e deixe esfriar em um pano limpo de  ponta cabeça   (o pano deve ser novo, ou de preferência com bactericida, tipo pano multiuso "perfex") 4- Ferva a quantidade agua filtrada que caiba no vidro que você selecionou.  5- Assim que levantar fervura, coloque o cravo da índia, normalmente recomenda-se 1 colher (sopa) para 200 ml de agua, mas, caso ache muito forte pode diminuir a quantidade. Como tenho criança em casa, diminuí a quantidade. ...

Me informando um pouco mais sobre dietas e receitas, encontrei esse post colocado de forma bem resumida  a opinião da nutricionista Luciana Harfenist. LEMBRANDO que , sempre devemos privilegiar  as frutas da estação, pois estas serão mais ricas em vitaminas e terão menos agrotóxicos, assim como menos aditivos quimicos para seu desenvolvimento, uma vez que estarão em sua época adequada (prefira orgânicos).. Na sua postagem a nutricionista cita os riscos do excesso do consumo, e como já sabemos, a importância do acompanhamento de um profissional adequado, para realiazação de dietas. segue o texto da nutricionista: SUCO VERDE de mocinho a vilão:  CUIDADO COM O SUCO VERDE Utilizado nas dietas detox, por conta de suas propriedades antioxidantes, o suco verde tem sido consumido indiscriminadamente. Na ânsia de perder peso e desinchar rapidamente, muitas pessoas têm substituído refeições por copos do suco, o que pode ser extremamente prejudicial à saúde. O cons...

Indicação: Óleo Essencial de Lavanda tem uma fragrância doce e familiar e é um dos óleos mais usados na Aromaterapia. Ajuda a equilibrar o sistema nervoso, a aliviar dores de cabeça e a diminuir a insônia. Também é um excelente anti-séptico, cicatrizante e pode ser usado em queimaduras, feridas, picadas, dermatites e qualquer tipo de inflamação de pele. Desrição:Óleo Essencial de Lavanda A palavra Lavanda vem do latim lavare, "lavar". Foi um dos aromáticos preferidos dos romanos por causa de suas atividades balneárias. Eles devem ter introduzido a planta na Inglaterra, e desde então ela tem sido a grande favorita das mulheres. É muito usado como água de colônia, e é o principal ingrediente de muitos pot-pourris e saches. O óleo essencial de Lavanda, era usada antigamente para espalhar pelo chão das casas e igrejas em ocasiões festivas, tendo sido muito popular em águas de toalete e vinagre. A Lavanda é cultivada em muitos países europeus, mas o principal produtor é a Fr...

Um remédio tradicional na Austrália, usado para combater doenças respiratórias, como a bronquite e a difteria, o eucalipto tem muitas propriedades curativas. É particularmente eficaz no tratamento de queimaduras, bolhas e picadas de insetos. Também é usado para tratar doenças tropicais como a malaria, o tifo e a cólera. AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA Usos Caseiros Bom para qualquer problema respiratório em virtude das suas propriedades descongestionantes. Fazer inalação com 3 gotas no recipiente com água bem quente. Ou aroma ambiental. Pode aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre dos fenos. É um bom anti-séptico e tem propriedades anti-virais. É capaz de desinfetar um quarto, sobretudo no caso de doenças infecciosa ou contagiosa. Limpa a pele congestionada. Tem afinidade com o sistema urogenital e pode ajudar em casos de cistite e diarréia. Banho de assento, em 2 litros de água pingar 3 gotas diluído em álcool de cereais. Pode alivi...

AROMATERAPIA E SEUS MARAVILHOSOS ÓLEOS ESSENCIAIS Aromaterapia é usada para melhorar a imunidade desde que os tempos não eram contados, mas o tempo também traz melhorias continuas ,descobertas na área das essências não param. O uso de remédios naturais em oposição aos produtos químicos produzidos em massa , deixou de ser tendência ,é uma realidade mundial o uso desses elementos naturais.Proporcionando através da grandeza natural o bem estar físico e mental. Quem se propõe a utilização de óleos essenciais e aromaterapia passam a perceber que  tem que adaptar o seu estilo de vida, não acontece em alguns minutos, mas durante um período. É após este tempo que você vai colher os benefícios de ser mais saudável  em sua vida. Aromaterapia para estimular a imunidade  consiste principalmente nas propriedades anti -viral de certos óleos essenciais. Aumentar a contagem de glóbulos brancos é uma das alavancas acionadas. Os mais conhecidos óleos são:     Bergam...

A Geoterapia é um tipo de tratamento natural, terapêutico ou estético, que usa elementos da natureza para a saúde e bem-estar do homem. Entre estes elementos está a Argila, que é composta por partículas extremamente pequenas de silicato de alumínio minimizado, além de diversos oligoelementos *, destacando entre os minerais encontrados, o silício - segundo elemento mais abundante na natureza. As diferentes fontes de extração produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações como, por exemplo, o titânio, magnésio, cobre, zinco, alumínio, cálcio, potássio, níquel, manganês, lítio, sódio e ferro. Porém, as diversas constituições das argilas não modificam suas principais atuações, promovendo uma ação absorvente, cicatrizante, estimulante, antiinflamatória, anti-séptica e ativadora das funções imunológicas, assim como os óleos essenciais, os quais também apresentam o poder de afetar as emoções. Os minerais encontrados nas argilas funcionam como potenciadores de det...