Terapiando

"Japa" é uma palavra em sânscrito que vem da raiz verbal "jap", que significa "murmurar, sussurrar". "Japa" é a prática feita pelos yogis na repetição em tom de murmúrio de mantras, de passagens das escrituras, ou do nome de uma divindade. A repetição destes mantras, o "Japa", é uma "corrente", um "cordão de energia". Mala é uma palavra de vários significados em sânscrito, porém neste caso, ela quer dizer, apenas, "cordão de contas". Temos então duas correntes, uma espiritual, "Japa" e outra material, "Mala". Assim, as energias espirituais invocadas "Japa", energizam o "Mala". Geralmente, o "mala", utilizado para o "japa", "murmurar", contém 108 contas. Um Mala pode conter contas que também formam divisões de 108, de modo que o mesmo cálculo possa ser mantid...

Meditação: efeitos, benefícios e contra-indicações Ao iniciar uma prática meditativa é muito importante observar se o tipo de meditação escolhida é adequado a sua personalidade, caso contrário você pode passar por sensações desagradáveis. A busca por profissionais e mestres que atuam na prática com seriedade é fundamental para garantir que sua experiência seja positiva. Segundo Dra. Florence Gaillard, existem alguns indícios de que a prática de meditação está correndo bem. São eles: • Sensação durável de bem estar; • Sensação de revitalização; • Desaparecimento de qualquer sentimento negativo (depressão, medo, sentimento de culpabilidade, inferioridade); • Profundo sentimento de paz e harmonia; • Sono mais profundo e reparador após a prática da noite; • Possibilidade de dormir menos, pois o sono é de melhor qualidade; • Sonhos mais sadios – a violência, os cenários sexuais tendem a desaparecer; • Sentimento durável de paz interior; • Impressão de entender melhor o sentido...

De todos os recursos utilizados para neutralizar o estresse, o mais importante, pelos seus efeitos, que vão além do simples relaxamento e se refletem na mente e no próprio tipo de vida da pessoa, é a meditação. Muito praticada no Oriente, de onde é originária, somente a partir da década de 60 passou a receber a atenção de cientistas ocidentais em virtude da popularização da meditação transcendental, divulgada por Maharishi Mahesh Yogi, nos Estados Unidos. A comprovação de sua efetividade fez com que passasse a ser testada em diversas situações clínicas e se revelasse um meio auxiliar para tratamentos. Essa, porém, não é sua finalidade. O que é meditação Em sua origem, meditação é uma prática espiritual. Ela leva ao autodescobrimento, à renovação espiritual, à paz interior e ao equilíbrio entre os diversos níveis do ser humano. Tem, portanto, um efeito basicamente preventivo. É praticada não para curar algum estado gerado por desequilíbrio, mas para evitar que ele se forme, cultiva...

Se todos os dias você se sente estressado no trabalho, aprenda algumas técnicas para relaxar. A respiração é uma delas. 1. Vista uma roupa confortável. 2.Desligue o rádio, o computador, a televisão ou outros aparelhos que possam distrair a sua atenção. 3.Sente-se em uma cadeira com as costas eretas. 4. Apoie os pés no chão. 5.Concentre-se no ponto entre as duas sobrancelhas, onde começa o nariz. Respire pausadamente. Inale pelo nariz e exale pela boca, mentalizando o ponto entre as duas sobrancelhas. 6.Inale mais lentamente, retendo a respiração por um segundo. 7.Exale devagar, deixando sair todo o estresse que existe dentro de você. 8.Faça esse exercício de respiração durante 15 minutos todos os dias. Importante O seu lar é o seu templo. Deixe os problemas de trabalho de lado assim que entrar em casa.

Uma mãe levou seu filho ao Mahatma Gandhi e implorou,por motivos de saúde: - Por favor, Mahatma, diga a meu filho para deixar de comer açúcar. Gandhi fez uma pausa e disse: - Traga seu filho de volta daqui a duas semanas. Intrigada, a mulher agradeceu e disse que faria como ele ordenara. Duas semanas depois, a mulher voltou com o filho.  Gandhi fitou os olhos do jovem e falou: - Pare de comer açúcar. Agradecida, mas perplexa, a mulher perguntou: - Por que me pediu para trazê-lo em duas semanas? Poderia ter dito a mesma coisa antes. Gandhi replicou - Há duas semanas eu estava comendo açúcar.

Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira. É oceano de infinita Sabedoria de Deus  É oceano de infinito Amor de Deus  É oceano de infinita Vida de Deus É oceano de infinita Provisão de Deus  É oceano de infinita Alegria de Deus  É oceano de infinita Harmonia de Deus fonte- Paz e equilibrio

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung -  Ra Ma Sá é como um diamante raro, que conecta com a energia curativa pura do universo. Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - é um dos mantras mais poderosos, conhecidos, e é extraordinariamente eficaz para lidar com os desafios da saúde. Ele é poderoso. É universal. Ele funciona em muitos níveis, mental, espiritual, emocional e física. Ra Ma Sá é como um diamante raro, que conecta com a energia curativa pura do universo. Você pode incutir a evolução da saúde em sua consciência, injetando essa vibração de cura forte em sua mente. Em seguida, suas ações e todo o ser obedecerá esse pensamento. Para alterar problemas de saúde, temos de alterar o processo de pensamento que traz a cristalização da consciência em diferentes formas de matéria e de ação. Após SA vem SAY, que é a totalidade da experiência. Ra - significa o sol - lhe dá energia. Ma - significa a lua - alinha-o com a receptividade. RA - base da coluna MA - barriga (MA aa) DA -...

Meu jeito de pensar em Deus... Pela manhã quando vejo o sol, mesmo entre nuvens depois de uma noite de chuva,  Colocado estratégicamente no vão de nuvem, como que uma luminária arrumada ao lado de uma cortina, suficiente para iluminar, mas seu ofuscar... Penso em Deus como um dedicado arquiteto.. As montanhas, o mar, a cidade com suas nuances de cores no crepúsculo, as pessoas movimentando, dando vida a paisagem... Existem pessoas que juram que esses espetáculos são fenômenos naturais...Existem aqueles que chamam de acaso.. Eu nunca pensei em chamar Deus de Fenômeno Natural ou de Acaso..mas, acredito que ele entende o elogio dos que fazer questão de serem "científicos". Ciência sim, eu chamo Deus de ciência às vezes, e quando falo em Ciência sempre penso em Deus. Pode pensar agora, e quando as tempestades nessa linda paisagem molha , enxarca, devasta tudo em um lugar deixando pessoas em desalento, precisadas da solidariedade alheia e providência sociais urgente...

Deus, nosso Pai, que sois todo Poder e Bondade, dai a força àquele que passa pela provação, dai a luz àquele que procura a verdade, pondo no coração do homem a compaixão e a caridade. Deus, dai ao culpado o arrependimento, ao espírito a verdade, à criança o guia, ao órfão o pai. Senhor, que a vossa bondade se estenda sobre tudo que criastes. Piedade, meu Deus, para aqueles que não te conhecem, esperança para aqueles que sofrem. Que a vossa bondade permita aos espíritos consoladores, derramarem por toda parte a Paz, a Esperaça e a Fé. Deus, um raio, uma faísca do Vosso amor, pode abrasar a terra. Deixai-nos beber na fonte dessa Bondade fecunda e infinita e todas as lágrimas secarão, todas as dores se acalmarão. Um só coração, um só pensamento subirá até vós como um grito de reconhecimento de amor. Como Moisés sobre a montanha, nós vos esperamos de braços abertos, ó Poder, ó Bondade, ó Beleza, ó Perfeição! E queremos de alguma sorte, merecer a vossa misericórdia. Deus, dai-nos a...

Você tem um filtro de sonhos pendurado na sua janela? Sabe para que serve ou como funciona? Não? Então descubra aqui porque estas lindas teias de caçar sonhos fazem tanto sucesso. E boa noite!   Os filtros de sonhos definitivamente estão na moda. É possível encontrá-los em quase todas as lojas de artigos esotéricos. E, embora o nome, filtro de sonhos (ou dream catcher, em inglês), já seja bem sugestivo, nem todo mundo sabe exatamente para que servem estes belos objetos redondos, enfeitados de penas e de contas.   Os   dream catchers   chegaram ao Brasil vindos dos EUA. Mas lá eles estão longe de ser uma moda passageira. Quase todas as tribos de índios americanos há muitos anos já os incorporaram às suas tradições. E as lendas sobre eles correm por toda parte.   Embora hoje todas estas nações indígenas produzam seus próprios dream catchers, a história dos filtros começa com os índios Ojibwe (ou Chippewa). A história dos dream catchers Os sonhos desem...

Receita eficaz para eliminar manchinhas da alma.  Ingredientes:  1 litro de ternura; 1 litro de óleo concentrado de paciência; 1 quilo de perdão em pó; 1 litro de essência de amizade; 1 litro de temperança; 2 litros de bom-humor; 3 litros de extrato de solidariedade humana; 1 litro de esperança; 2 litros de tolerância; 10 pitadas de sorrisos espontâneos; 2 litros de essência de Amor Universal; 1 folha de papel de carinho, do seu tamanho. Modo de Fazer: Misture o amor, o perdão e os sorrisos espontâneos, no caldeirão que se encontra no fundinho do seu coração. Passe os outros ingredientes por uma peneira bem grossa e adicione-os aos do caldeirão. Leve o caldeirão ao fogo alto da sua bondade, mexendo sempre, até alcançar o ponto de pasta cremosa. Deixe a pasta esfriar, até ficar morninha. Abra a folha de papel de carinho e besunte-a com a pasta Deite-se sobre a folha de papel de carinho e enrole-se nela. Suspire bastante, profundamente. Relaxe. Pense em momentos alegres n...

Pensamento do dia.................. A Lição do caranguejo Hoje pela manhã ao fazer minha caminhada na orla do mar, encontrei algumas pessoas tentando pegar algo que se mexia, não velozmente mas, ferozmente... Aproximei-me curiosa... Um enorme, enorme mesmo, caranguejo azulado. Já ouvi dizer que custa uma boa grana esse tal azul, mas, não estou no mercado de fruto do mar, e aparentemente as pessoas envolvidas tambem não. Todos tentavam pega-lo para arremeça-lo novamente na correnteza, e quando conseguiam, ele voltava inerte na primeira onda que passava..e lá se punha aos nosso pés novamente soltando bolinhas espumadas pela boca, e com as garras assustadoramente enormes pra cima, como quem diz - Me deixa que eu arranco pedaço.. Mas, ninguem o deixava. Cada hora um corajoso conseguia pega-lo pelo casco e lá era arremeçado novamente..Sei lá quantas vezes depois, eu me compadeci, e disse - Acho que ele esta velho, não quer nadar mais, vai ver que é da natureza dele ficar aqui agora.....

1- Você receberá um corpo.Você poderá gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu enquanto durar o seu tempo aqui. 2-Você fará um aprendizado. Você está inscrito por tempo integral numa escola informal chamada Vida. Cada dia nessa escola você terá oportunidade de aprender lições. Você poderá gostar das lições ou acha-las estúpidas ou irrelevantes. 3- Não existem erros, apenas lições. Crescer é um processo de tentativa e acerto: experimentação. Os experimentos "fracassados" são parte do processo, tanto o experimento que efetivamente "funciona"- o acerto. 4- Uma lição será repetida até que seja aprendida. Uma lição lhe será apresentada de formas variadas, até que você tenha aprendido. Quando a tiver aprendido, você passará para lição seguinte. 5- O aprendizado nunca termina. Não há parte da vida que não tenha suas lições. Enquanto você estiver vivo, haverá lições a serem aprendidas. 6- "Lá" não é melhor que "Aqui". Quando "lá" tiver se torna...

Navegando na internet, tive a oportunidade de ler esse texto, e achei que seria interessante posta-lo aqui.. Namastê A Importância da Sintonização do Pensamento O cérebro funciona como um rádio, e missor e receptor de ondas, em infinitas frequências diferentes. O receptor capta apenas as ondas correspondentes a frequência em que está sintonizado. Digamos, então, que você pertença a um grupo de 100 pessoas, onde 99 gostam muito de você e apenas uma não gosta. Se você pensar na única pessoa que não gosta de você, com a mesma sintonia, você trocará pensamentos ruins com essa pessoa. Assim, mesmo que as outras 99 estejam pensando em você com muito amor, você poderá não receber nada dessas vibrações, por não estar sintonizado na mesma frequência. Numa outra situação, digamos que você esteja em um ambiente, onde não é bem vindo por 99 pessoas, mas muito bem vindo por uma única. Se você manter-se concentrado com bons pensamentos nessa única pessoa, é o suficiente para sentir-se bem, pois esta...

Um dia um homem entrou em uma loja e viu um Anjo no balcão. Maravilhado, disse-lhe: - Santo Anjo do Senhor, o que vendes ? O Santo Anjo Respondeu : - Todos os dons de Deus. - Custa muito? - Não, é tudo de graça. Maravilhado o homem contempla a loja cheia de prateleiras repletas, haviam jarros com sabedoria, vidros com fé, pacotes com esperança, caixinhas com salvação, potes com amor. Tomou coragem e pediu: - Por favor, Santo Anjo, quero muito amor, todo o perdão, um vidro de fé, bastante felicidade e salvação eterna para mim e para minha família também. Então o Anjo do Senhor virou-se sorrindo e não demorou muito voltou-se ao balcão com um pequeno embrulho, tão pequeno, que cabia na palma da mão. Maravilhado, mais uma vez, disse-lhe o homem: - É possível tudo estar aqui ? O Anjo respondeu sorrindo: - Meu querido irmão, na loja de Deus não vendemos frutos. Apenas sementes.

Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo. Se sentir saudades do que fazia, volte a fazê-lo. Não viva de fotografias amareladas... Continue, quando todos esperam que desistas. Não deixe que enferruje o ferro que existe em você. Faça com que em vez de pena, tenham respeito por você. Quando não conseguir correr através dos anos, trote. Quando não conseguir trotar, caminhe. Quando não conseguir caminhar, use uma bengala. Mas nunca se detenha Madre Teresa de Calcutá

Satchita Sat Chit Ananda Parabrahma Purushotahma Paramatma Sri Bhagavathi Sameetha Sri Bhagavathe Namaha OM – o som primordial do universo, o universo vibra o som. SAT – sem forma, o vazio que permeia tudo do universo. CHIT – Espírito Supremo infinito do universo, ou Consciência Pura. ANANDA – ananda – a alegria, a felicidade eterna. Parabrahma – Supremo Criador. Purushothama – a energia da encarnação do Senhor Vishnu, que leva e ajuda a humanidade. PARAMATHMA – a energia interior suprema que está presente em cada ser (o Deus interior que nos conduz e nos ajuda). * Peça a Deus, … Que os homens encontrem os seus passos perdidos, e que os sonhos despertem esses olhos dormidos, que o amor transborde e vivamos em paz… Que os dias terminem com os braços cansados, e que a sorte só queira estar ao teu lado, que a dor não lhe assombre nem lhe cause desespero, peça a Deus… Peça a Deus,… que nos mande do céu muita sabedoria, um amor verdadeiro, .. que ninguém passe ...

É breve, é pequena, a distância que separa o avô do neto. . Feito o arado que rasga a terra, a passagem do tempo deixa sulcos na alma e no rosto. “ As viagens sucedem-se e acumulam-se como as gerações; Entre o neto que foste e o avô que serás, que pai terás sido?” A única coisa que nós temos de fato é a vida. E com ela podemos fazer tudo, ou nada. Pais, filhos e netos. No fim das contas, cada um tem que caminhar com seus próprios passos. Buscar uma experiência de significação, trilhar a senda do auto-aperfeiçoamento. A vida é um instante, um sopro. Quantas gerações já vieram e se foram, quantas ainda virão e igualmente passarão... A vida é um instante, um sopro. Menos de uma hora de vida. O primeiro beijo. Há quem sustente que é o amor das mães que mantém o mundo em seu eixo. Memórias poéticas e afetivas. Os pequenos gestos e instantes que revestem de beleza e ternura o tempo. Nos vagões da existência terrena, por um breve instante passeamos. O ato de observar é a ún...

ACEITAÇÃO Aceitação construtiva será sempre talvez mais da metade dos ingredientes de solução de qualquer dos problemas que te aflijam. E dizemos “construtiva” porque não se trata de calma inoperante, mas sim de paciência, que é capaz de improvisar o bem. Tenta recuperar os bens que perdeste; no entanto, se os teus devedores estão insolvíveis, esquece os prejuízos e segue adiante. Protege o próprio lar contra a desarmonia; mas, se a tua ação não surte efeito, aceita-o por tua escola de regeneração e de amor. Educa o parente difícil como puderes; todavia, se ele permanece difícil, abraça-o, tal qual é, para que aprendas tolerância e humildade. Rebeldia complica os melhores planos da vida e revolta é atraso lastimável em qualquer organização. Acolhe as tuas dificuldades, quando não consigas extingui-las, sanando-as, pouco a pouco, sob o esforço de tua energia serena. Decerto, é por teus serviços ao bem comum que a bênção da vitória te marcará. Emmanuel / Médium Chico XavierLivro: Inspira...