Terapiando

Me informando um pouco mais sobre dietas e receitas, encontrei esse post colocado de forma bem resumida  a opinião da nutricionista Luciana Harfenist. LEMBRANDO que , sempre devemos privilegiar  as frutas da estação, pois estas serão mais ricas em vitaminas e terão menos agrotóxicos, assim como menos aditivos quimicos para seu desenvolvimento, uma vez que estarão em sua época adequada (prefira orgânicos).. Na sua postagem a nutricionista cita os riscos do excesso do consumo, e como já sabemos, a importância do acompanhamento de um profissional adequado, para realiazação de dietas. segue o texto da nutricionista: SUCO VERDE de mocinho a vilão:  CUIDADO COM O SUCO VERDE Utilizado nas dietas detox, por conta de suas propriedades antioxidantes, o suco verde tem sido consumido indiscriminadamente. Na ânsia de perder peso e desinchar rapidamente, muitas pessoas têm substituído refeições por copos do suco, o que pode ser extremamente prejudicial à saúde. O cons...

Esfoliação ou peeling, trata de um processo feito com cremes ou óleos que contém micro-esferas que devem ser aplicados sobre a pele em movimentos circulares e suaves. Esse processo fará com que as células mortas da pele, resultado do processo natural de descamação, que ocorre em todos nós todos os dias, com ajuda da esfoliação será feita remoção dessa camada imperceptível, e prepara a pele para receber melhor os produtos que serão colocados externamente, cremes hidradantes protetores solar, etc e tambem pelo movimento circular e suave ativa a circulação sanguínea e linfática, estimulando o processo de renovaçao celular. Nessa temporada que começa hoje ( pois hoje a noite entremos na primavera) , estaremos mais "despidos", isso aumenta a chance de manchas na pele, pois se colocarmos produtos protetores em cima de uma pele que não esta absorvendo uniformemente o produto, obviamente teremos como resultado manchas de sol na pele. Claro que sabemos que protetores e hidratante...

O Fígado na visão Medicina Tradicional Chinesa Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Observe a proximidade do fígado com o coração e pulmões... Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino. Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência. O fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fígado direciona a circulação do sangue e ...