Terapiando

ESTAMOS EM UM PERÍODO CONHECIDO NA MEDICINA CHINESA COMO CANÍCULA. VOCÊ SABE O QUE É?  Canícula é o nome dado pelos chineses aos dezoito últimos dias de cada estação, e é considerada por eles a quinta estação do ano. Nós estamos, nesse momento na canícula!!!!  O elemento predominante é a terra, que representa o momento de pausa do ciclo vital. A energia da terra move-se horizontalmente em volta do ciclo de seu próprio eixo e por esse motivo afeta o período de mudança entre cada estação (a terra transmuta a energia de uma estação em energia da próxima estação, compartilhando, assim, de todas as energias de todas as estações do ano) Por tanto nos dias de Canícula, mais do que habitualmente, deve- se evitar os excessos. PRIMAVERA início =23 de setembro CANÍCULA de 05/09 a 22/09.

A Programação Neurolinguística , ou simplesmente PNL , estuda como nosso cérebro e mente funcionam, como os pensamentos são criados e, como podemos reprogramar o conteúdo de nossos sentimentos, estados emocionais e comportamentos. É uma ciência que proporciona ao ser humano uma maneira efetiva de utilizar o cérebro para alcançar os resultados desejados. Ela faz o estudo de experiências internas, que desencadeia o autoconhecimento, e proporciona o desenvolvimento do potencial criativo. A PNL tem uma abordagem prática que dá resultados e é cada vez mais usada em várias disciplinas no mundo inteiro. “A Programação Neurolingüística é um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro." Richard Bandler Como e quando Surgiu a PNL Richard Bandler e John Grinder foram os desenvolvedores das técnicas da PNL fazendo observações, na Universidade da Califórnia. Eles conseguiram descobrir as estratégias de pessoas vencedoras, em sua área de atuação, que ultrapas...

Na busca incansável da auto-descoberta, e descobrir novas maneiras de ser, ajudar, amar, aprender , ensinar...deve ser cauteloso e zeloso a quem se é e a quem se ama.. No mar revolto e misterioso do conhecimento por vezes encantados com as descobertas perde-se a estrela guia. E em algum momento poderá se descobrir desorientado. De todas as ciladas que o conhecimento apresenta a quem se atrev e a conhece-lo, sem dúvida, a vaidade, companheira fiel do ego, o orgulho amante incansável da teimosia, e a soberba irmã de todas as formas de solidão.fazem com que mentes brilhantes nadem sempre para o meio do grande mar de conhecimento, afastando-se cada vez mais das praias seguras, e quando cansados aprendem que não existe ilha no meio desse mar, sem lúcides ou amigos para resgatar-lhes , afogam-se na loucura, tendo como unica alternativa entregar-se a inércia , a incapacidade, contemplar o céu e aceitar o mar..e esperar pelo desconhecido. Percebendo só então que para des...

Quando não tiver mais nada Nem chão, nem escada Escudo ou espada O seu coração Acordará Quando estiver com tudo Lã, cetim, veludo Espada e escudo Sua consciência Adormecerá E acordará no mesmo lugar Do ar até o arterial No mesmo lar No mesmo quintal Da alma ao corpo material Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Quando não se tem mais nada Não se perde nada Escudo ou espada Pode ser o que se for Livre do temor Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Quando se acabou com tudo Espada e escudo Forma e conteúdo Já então agora dá Para dar amor Amor dará e receberá Do ar, pulmão Da lágrima, sal Amor dará e receberá Da luz, visão Do tempo espiral Amor dará e receberá Do braço, mão Da boca, vogal Amor dará e receberá Da morte O seu dia natal Adeus Dor Adeus Dor Adeus Dor Adeus Dor Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna H...

Um remédio tradicional na Austrália, usado para combater doenças respiratórias, como a bronquite e a difteria, o eucalipto tem muitas propriedades curativas. É particularmente eficaz no tratamento de queimaduras, bolhas e picadas de insetos. Também é usado para tratar doenças tropicais como a malaria, o tifo e a cólera. AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA Usos Caseiros Bom para qualquer problema respiratório em virtude das suas propriedades descongestionantes. Fazer inalação com 3 gotas no recipiente com água bem quente. Ou aroma ambiental. Pode aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre dos fenos. É um bom anti-séptico e tem propriedades anti-virais. É capaz de desinfetar um quarto, sobretudo no caso de doenças infecciosa ou contagiosa. Limpa a pele congestionada. Tem afinidade com o sistema urogenital e pode ajudar em casos de cistite e diarréia. Banho de assento, em 2 litros de água pingar 3 gotas diluído em álcool de cereais. Pode alivi...

Relacionar a Imunologia com a Psiquiatria tem sido fácil, atraente e extremamente didático. Há uma variedade de evidências para o relacionamento recíproco entre Sistema Psicoemocional e vários componentes do Sistema Imunológico , justificando o agravamento e/ou desencadeamento de uma série de doenças físicas por razões emocionais. A reciprocidade entre o Sistema Nervoso Central e o Sistema Imunológico estimula o desenvolvimento de uma nova e interessante área médica; a Psiconeuroimunologia .  Os tópicos de estudo da Psiconeuroimunologia seriam as perturbações de um sistema que se refletem no outro e vice-versa. E, de fato, faz muito sentido que estes dois sistemas sejam fortemente integrados, pois ambos são responsáveis pelo relacionamento do organismo com o mundo externo, ambos avaliam se os elementos da realidade externa à pessoa são inócuos ou perigosos, ambos servem à defesa e adaptação, ambos possuem memória e aprendem pela experiência, ambos contribuem para o ...

Mimulus - (Mimulus guttatus) Para aqueles que sentem medos cuja origem é conhecida: medo de viajar, de morrer, de ser assaltado, de se ferir, de dirigir, etc. Tímido, reservado, inibido. Nome popular:  mimulus. Nome científico:  Mimulus guttatus Coloração:  amarela. Floração:  julho a agosto. Preparação da essência:  método solar. Florais de Minas:  Mimosa (Mimosa puddica / Sensitiva). Os indivíduos que necessitam de Mimulus são hipersensíveis aos estímulos externos. Se vêem como frágeis e não tem confiança na sua capacidade de enfrentar inúmeros eventos rotineiros da vida. Vivem com vários e pequenos medos. Se retraem da vida, tornam-se tímidos, reservados, introvertidos e nervosos. Sofrem com medo de coisas cotidianas como medo de dirigir, de sentir dor, da solidão, de ser assaltado, de viajar, etc  Este medo constante os faz restringir sua liberdade. Se estão convalescentes de uma doença tomam muito mais cuidado que o neces...

      Lua Fora de Curso     Esta é a designação para o espaço de tempo entre o último aspecto da Lua em um dado signo até sua entrada no próximo signo.  Somente os aspectos Ptolomaicos (conjunção, sextil, quadratura, trígono e oposição) são considerados em relação ao Sol e aos planetas. Pontos e asteroides não são levados em conta. Estes períodos ocorrem a cada 2 ou 3 dias e sua duração varia de minutos a 3 dias, dependendo da posição da Lua com relação às posições do Sol e dos planetas.  A experiência constata os efeitos da Lua Fora de Curso. Decisões tomadas durante estes períodos não se desenvolvem da maneira esperada ou não são concretizadas, por este motivo é conveniente evitá-las, durante estes períodos de tempo.  Compras efetuadas durante os períodos em que a Lua está Fora de Curso podem não apresentar-se como um bom investimento, no caso de equipamentos elétricos ou mecânicos, defeitos podem surgir logo após a aquisição....

  O que é Bio Energética significa Energia da Vida! Lowen dizia: “que na medida em que se valoriza a vida e o prazer, existe uma verdade que não pode ser ignorada. Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente, e sentir com intensidade.” A MASSAGEM BIOENERGÉTICA é a abordagem que trabalha no sentido de estabelecer este prazer de estar cheio de vida. Como psicologia do corpo, a bioenergética tem raízes no conhecimento do psicanalista austríaco Wilhem Reich, trabalha relaxando níveis mais profundos da psique, envolvendo a relação entre emoção, musculatura e respiração. A palavra emoção significa “mover para fora”, ou seja, o movimento das sensações naturais. A “Couraça Muscular” é o foco de atenção da massagem bioenergética que representa um mecanismo de proteção que o ser humano desenvolve a partir de experiências emocionais dolorosas ou ameaçadoras. A repetição contínua da ameaça faz com que esse tensionamento ou “contra/ação” se cronifique, criand...

Terapia Holística A Terapia Holística é hoje a alternativa de tratamento de saúde que mais cresce no mundo. O aumento significativo dessa procura é motivado principalmente pela forma como essa terapia enfoca o ser humano e seus problemas. No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico, e sim visto como um complexo composto basicamente de uma individualidade inteligente (chamada de corpo emocional ou astral, alma ou espírito), um corpo energético, e um corpo físico, não podendo assim serem tratados individualmente. No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas, e tão somente, o reflexo ou a somatização das desarmonias já existentes nos corpos energéticos e ou emocionais. Assim sendo o tratamento holístico visa tratar não apenas as dores ou desajustes do corpo físico, ou seja, não somente o efeito, mas sim, busca detectar a origem do mal e trata-lo para que assim deixe de existir não só o mal mas também a causa que o provoca. Fazendo uso das m...

A auriculoterapia também chamada de auriculopunctura ou terapia auricular é uma técnica de acupuntura, provavelmente um dos mais antigos métodos terapêuticos já sendo aplicada na China 3.000 antes de Cristo, onde utiliza pontos de acupuntura localizados no pavilhão da orelha (cerca de 200) para avaliação e tratamento das disfunções orgânicas e emocionais, bem como de dores em geral. É na verdade uma técnica integrante da Medicina Tradicional Chinesa, mas também usada por outras culturas antigas, em particular pelos egípcios. A auriculoterapia é um sistema independente dentro da acupuntura e a aplicação atual da técnica não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares. Este microsistema também tem se desenvolvido em relação ao diagnóstico em muitas patologias. Através da auriculoterapia podemos tratar cerca de 200 enfermidades, entre as quais estão: enfermidades de caráter funcional, de caráter neurótico e psicótico: cefaléias, neurastenia, insôni...

Linhaça Queridas pessoas, a muito tempo venho usando,pesquisando e aprendendo sobre a linhaça. Gostaria de  compartilhar  uma experiência culinária com  voces . Um simples macarrão a  bolonheza  com linhaça..o molho fica brilhante, como aqueles molhos da nossa infância quando nossas mães e  avos  cozinhavam sem se preocupar com a quantidade de óleo e gorduras que  incluiam  no cardápio. (convenhamos que  naquela  época, éramos menos  sedentarios , os alimentos tinham mais valores nutritivos, menos  agrotóxicos , e comíamos muito menos  fest -  food ,por tanto a vovó podia caprichar...) Bom o molho fica sem gordura saturada, fica com um sabor  ótimo  e cortamos a caloria da massa que o acompanha. vamos a receita. Em uma panela,  preferencia  anti-aderente, coloque a cebola e o alho bem picados na quantidade que  voce  gosta de acordo com o tamanho da receita.. quan...

A tensão pré-menstrual (TPM) é uma síndrome que envolve um conjunto de sintomas que aparecem na segunda fase do ciclo menstrual (uma a duas semanas antes da menstruação) e desaparecem nos primeiros dias do início do ciclo (geralmente dois a três dias após o início da menstruação).  Trata-se de uma condição de difícil identificação, pois, além do elevado número de sintomas, eles variam bastante de mulher para mulher.  Estatisticamente, cerca de 80% das mulheres na fase reprodutiva são acometidas por alguns desses sintomas – que variam entre ansiedade, fadiga e compulsão alimentar (quase sempre por doces) à confusão mental, nervosismo, irritabilidade, distensão abdominal, dor nos seios e outros – afetando a sua esfera biológica, psicológica e social.  Para tratá-los, porém, ainda não existe uma fórmula mágica universal, que acabe com o sofrimento da TMP de forma generalizada, mas sim um conjunto de medidas que podem atenuar a todos esses sintomas. Evitar o consum...

Leia até o final, para saber se é indicado ou contra-indicado pra você.  Boa Leitura ! Pesquisadores americanos fizeram descobertas de novas propriedades medicinais no alecrim. Passou a ser, também, um grande aliado para a agilidade mental e pode ser usado para combater e tratar a Doença de Alzheimer, forma mais comum de demência, que atinge mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo. Para testar por si mesmo o resultado deste estudo, experimente esmagar, ou picar, um punhado de folhas de alecrim e cheire profundamente. Em seguida resolva palavras cruzadas. Verá que poderá atingir um tempo recorde. A descoberta ocorreu depois de um estudo junto a 20 trabalhadores de escritório. Aos voluntários foram dados testes matemáticos de subtração, e tarefas específicas para avaliar a rapidez de processamento mental de novas informações. As avaliações foram repetidas antes e depois de cheirar folhas de alecrim. Os funcionários com melhor desempenho eram aqueles com maior concentr...

  O termo resilente foi emprestado à Psicologia pela Física. Pessoas resilentes são aquelas que têm a capacidade de passar por uma situação que poderia ser traumática e sair dela de forma renovada. São indivíduos que apresentam comportamento adaptativo frente a uma ameaça.     Nestes tempos de catástrofes naturais, como furacões, tsunamis,terremotos e enchentes, ou mesmo situações sociais degradantes, como, a miséria, o desemprego, a violência física e sexual, preconceito racial e religioso, exigem de centenas de pessoas flexibilidade para serem testadas, pressionadas, alteradas em sua vida psicológica.     É nítido que essas pessoas enfrentam maior estresse se comparadas com aquelas que estão fora de todos estes fatos. São pessoas que enfrentam perdas e medos, que se veem em situação difícil, nas quais o indivíduo cai ou opta por viver saltando obstáculos. Só mais uma coisinha, é preciso ressaltar que o conceito de resilência pode ser considerado como u...

O significado de Nam myoho rengue kyo "NAM Nam, contração de Namu, que deriva do sânscrito NAMAS, significa "devotar" ou a relação perfeita da vida da pessoa com a verdade eterna. Ou seja, dedicar a própria vida ou relacionar-se com a verdade eterna da vida. Também significa acumular infinita energia através desta fonte e tomar atitudes positivas aliviando o sofrimento dos outros. MYOHO Myoho literalmente significa Lei Mística. Myo  significa "místico", mas elimina qualquer sombra de milagre. É assim chamado porque o mistério da vida é de inimaginável profundidade por tanto está além da compreensão do homem. Ho  significa "lei". A intrínseca natureza da vida é tão mística e profunda, que transcende o âmbito de conhecimento humano. Por exemplo: o ser humano nasce como um bebê, cresce e torna-se um jovem, depois um idoso e por fim morre. Isso é obviamente, uma inquebrável lei regulando cada espécie de vida. Ninguém jamais pode nascer adul...

EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR DE CABEÇA. Esta técnica vai eliminar dores de cabeça causadas por estresse e é eficaz e fácil de fazer: O nariz tem um lado direito e um lado esquerdo; Usamos ambos para inspirar e expirar, mas quase nunca simultaneamente, mas sim alternativamente. Ambos são diferentes: o direito representa o calor, a esquerda e o frio. Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usa apenas a esquerda para respirar: dentro de cinco minutos, a dor de cabeça deve desaparecer. Se você se sentir cansado, faça o contrário: Feche a narina esquerda e respire com a direita. Em suma, sua mente vai se sentir aliviada. Atenção: ao acordar, respiramos melhor do lado direito ou lado esquerdo? Se for à esquerda, você vai se sentir cansado. Feche a narina e use apenas a narina direita para respirar: você vai se sentir energizado rpidamente. Isso é muito eficaz se praticado por adultos, mas pode e deve ser ensinado às crianças. É uma técnica simples e eficaz,...

Se todos os dias você se sente estressado no trabalho, aprenda algumas técnicas para relaxar. A respiração é uma delas. 1. Vista uma roupa confortável. 2.Desligue o rádio, o computador, a televisão ou outros aparelhos que possam distrair a sua atenção. 3.Sente-se em uma cadeira com as costas eretas. 4. Apoie os pés no chão. 5.Concentre-se no ponto entre as duas sobrancelhas, onde começa o nariz. Respire pausadamente. Inale pelo nariz e exale pela boca, mentalizando o ponto entre as duas sobrancelhas. 6.Inale mais lentamente, retendo a respiração por um segundo. 7.Exale devagar, deixando sair todo o estresse que existe dentro de você. 8.Faça esse exercício de respiração durante 15 minutos todos os dias. Importante O seu lar é o seu templo. Deixe os problemas de trabalho de lado assim que entrar em casa.

A Geoterapia é um tipo de tratamento natural, terapêutico ou estético, que usa elementos da natureza para a saúde e bem-estar do homem. Entre estes elementos está a Argila, que é composta por partículas extremamente pequenas de silicato de alumínio minimizado, além de diversos oligoelementos *, destacando entre os minerais encontrados, o silício - segundo elemento mais abundante na natureza. As diferentes fontes de extração produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações como, por exemplo, o titânio, magnésio, cobre, zinco, alumínio, cálcio, potássio, níquel, manganês, lítio, sódio e ferro. Porém, as diversas constituições das argilas não modificam suas principais atuações, promovendo uma ação absorvente, cicatrizante, estimulante, antiinflamatória, anti-séptica e ativadora das funções imunológicas, assim como os óleos essenciais, os quais também apresentam o poder de afetar as emoções. Os minerais encontrados nas argilas funcionam como potenciadores de det...

Por milhares de anos, as culturas orientais queimaram ervas na forma de incenso, em rituais religiosos e espirituais. Os árabes foram os primeiros na técnica de destilação de óleos essenciais, método que se emprega até hoje com pequenas modificações. Na Alemanha do século 16, Jerome de Bruswick documentou 25 óleos essenciais com fins medicinais, também utilizados até os nossos dias. Mas a ciência da aromaterapia, praticada atualmente, surgiu em 1937 com os trabalhos do químico francês Renée Gattefosse – publicados em seu famoso livro Aromatherapie. A aromaterapia, basicamente, procura transmitir ao “paciente” toda a energia concentrada nos óleos essenciais por meio de banhos, inalações, massagens, compressas, etc. A aromacologia, a ciência que estuda os aromas para fins medicinais e psicofisiológicos, mostra que o ser humano pode ser positivamente afetado ao ser exposto a certos cheiros. Afinal, nosso cérebro processa os impulsos enviados pelos sensores olfativos em áreas que cuid...