IMUNIDADE BAIXA –

AROMATERAPIA E SEUS MARAVILHOSOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Aromaterapia é usada para melhorar a imunidade desde que os tempos não eram contados, mas o tempo também traz melhorias continuas ,descobertas na área das essências não param. O uso de remédios naturais em oposição aos produtos químicos produzidos em massa , deixou de ser tendência ,é uma realidade mundial o uso desses elementos naturais.Proporcionando através da grandeza natural o bem estar físico e mental.

Quem se propõe a utilização de óleos essenciais e aromaterapia passam a perceber que  tem que adaptar o seu estilo de vida, não acontece em alguns minutos, mas durante um período. É após este tempo que você vai colher os benefícios de ser mais saudável  em sua vida.

Aromaterapia para estimular a imunidade  consiste principalmente nas propriedades anti -viral de certos óleos essenciais. Aumentar a contagem de glóbulos brancos é uma das alavancas acionadas.

Os mais conhecidos óleos são:

    Bergamota

    Camomila Romana

    Lavanda

    Limão Tahiti ou Siciliano

    Mirra

    Pinho Siberiano

    Sândalo Amirys

    Tomilho

    Tea Tree

O uso dos os óleos essenciais é muito recomendado para aumentar a imunidade  A rotina estressante ataca nosso sistema pela  ação do cortisol, que é responsável pelo nosso biorritmo, cortisol baixo - baixa imunidade, dores, inflamações. É o primeiro sinal, fadiga crônica , estresse negativo, e que nos põe em risco nossa saúde por outras doenças subsequentes à baixa imunidade. A lista é quase infinita dos óleos usados ​​ para aumentar o poder de luta de seu sistema imunológico e, recentemente, tem havido grandes desenvolvimentos no campo da aromaterapia aumentando assim a sua popularidade ao longo dos últimos anos.

A tônica bem conhecida usada para aumentar a imunidade consiste dos seguintes

ÓLEOS ESSENCIAIS:

Para aromatizar com o plug, utilize.

25 gotas de óleos essenciais sendo:

10 gotas de Tomilho

10 gotas de Tea Tree

05 gotas de Limão Siciliano

Para massagem

03 colheres de sopa de óleo vegetal de  gergelim

03 gotas de Tea Tree

02 gotas de Tomilho

02 gotas de Limão Siciliano.

Estes óleos tambem podem ser utilizados em banhos, massagens, escalda pés, entre outras formas de aumentar a sua imunidade, em função do estresse, e também pelo frio que estamos enfrentando agora nestes dias. Outra dica é o uso de:

Ginseng siberiano, e de fato todos os ginseng  (coreano e americano), são excelente para aumentar a imunidade.

Outros tônicos  para a imunidade, usados na alimentação,  que você pode fazer com ervas frescas, incluem,   alho,  calêndula,shiitake,alecrim estrelado,erva-doce, são inúmeros os elementos que a natureza nos fornece para melhorar ou mantermos o nosso sistema imunológico em ótimas condições.O  alho, como um tempero, que ao retirar a alma deste, que é aquele fiozinho que ao cortá-lo ao meio há um pequeno fio dentro do alho, que ao ser retirado diminuem o odor característico. Existem também as capsulas de alho, vendidas em farmácias de manipulação.

Para melhorar a imunidade também podemos após o banho , uma vez por semana usar óleos vegetais de semente de uva ou gergelim com 6 gotas de óleo essência de limão Siciliano, lembrando que podemos usar o limão Tahiti também é bem vindo.

Aromaterapia para impulsionar a imunidade não é uma idéia nova, mas o passado prova que há muito a aprender alterando estilos de vida e adaptando ao estilo mais natural.

Apenas uma dica, de coisas que podemos utilizar, antes de adoecermos...

Encontre-se, Conheça-se, Ame-se ..Cure-se

Namastê

Priscila Chiconi