Terapiando

Quando não tiver mais nada Nem chão, nem escada Escudo ou espada O seu coração Acordará Quando estiver com tudo Lã, cetim, veludo Espada e escudo Sua consciência Adormecerá E acordará no mesmo lugar Do ar até o arterial No mesmo lar No mesmo quintal Da alma ao corpo material Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Quando não se tem mais nada Não se perde nada Escudo ou espada Pode ser o que se for Livre do temor Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Quando se acabou com tudo Espada e escudo Forma e conteúdo Já então agora dá Para dar amor Amor dará e receberá Do ar, pulmão Da lágrima, sal Amor dará e receberá Da luz, visão Do tempo espiral Amor dará e receberá Do braço, mão Da boca, vogal Amor dará e receberá Da morte O seu dia natal Adeus Dor Adeus Dor Adeus Dor Adeus Dor Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna H

"O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse. - Qual é o gosto? - perguntou o Mestre.  - Ruim. - disse o jovem sem pensar duas vezes.  O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse junto com ele ao lago. Os dois caminharam em silêncio, e quando chegaram lá o mestre mandou que o jovem jogasse o sal no lago. O jovem então fez como o mestre disse. Logo após, o velho disse: - Beba um pouco dessa água. O jovem assim o fez e enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou: - Qual é o gosto? - Bom! - o jovem disse sem pestanejar. - Você sente o gosto do sal? - perguntou o Mestre. - Não. - disse o jovem. O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse: - A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É

O que são mantras ? O mantra é uma vibração sonora que usamos na maioria das vezes na meditação, mas podemos usar independente dela também. Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C. Essas escrituras compõem-se de 4 mil sutras, das quais foram extraídos milhares de mantras, que atribuíam características relacionadas aos deuses, como amor, compaixão e bondade. Como o som é uma vibração, pronunciar ou ouvir os mantras cotidianamente é, para os hindus, a forma de ativar as qualidades divinas, abrindo nossas mentes e nossos corações para os planos superiores. Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação. Portanto, mantra quer dizer literalmente liberação da mente. O mantra é uma vibração sonora que, quando emitido corretamente, exerce um efeito poderoso em nosso corpo e nossa mente. Ele acalma nossas mentes e sentidos, relaxam o corpo e nos liga a energias superiores, pois sua vibração provoca a limpeza de energias de vib

Indicação: Óleo Essencial de Lavanda tem uma fragrância doce e familiar e é um dos óleos mais usados na Aromaterapia. Ajuda a equilibrar o sistema nervoso, a aliviar dores de cabeça e a diminuir a insônia. Também é um excelente anti-séptico, cicatrizante e pode ser usado em queimaduras, feridas, picadas, dermatites e qualquer tipo de inflamação de pele. Desrição:Óleo Essencial de Lavanda A palavra Lavanda vem do latim lavare, "lavar". Foi um dos aromáticos preferidos dos romanos por causa de suas atividades balneárias. Eles devem ter introduzido a planta na Inglaterra, e desde então ela tem sido a grande favorita das mulheres. É muito usado como água de colônia, e é o principal ingrediente de muitos pot-pourris e saches. O óleo essencial de Lavanda, era usada antigamente para espalhar pelo chão das casas e igrejas em ocasiões festivas, tendo sido muito popular em águas de toalete e vinagre. A Lavanda é cultivada em muitos países europeus, mas o principal produtor é a Fr

Um remédio tradicional na Austrália, usado para combater doenças respiratórias, como a bronquite e a difteria, o eucalipto tem muitas propriedades curativas. É particularmente eficaz no tratamento de queimaduras, bolhas e picadas de insetos. Também é usado para tratar doenças tropicais como a malaria, o tifo e a cólera. AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA Usos Caseiros Bom para qualquer problema respiratório em virtude das suas propriedades descongestionantes. Fazer inalação com 3 gotas no recipiente com água bem quente. Ou aroma ambiental. Pode aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre dos fenos. É um bom anti-séptico e tem propriedades anti-virais. É capaz de desinfetar um quarto, sobretudo no caso de doenças infecciosa ou contagiosa. Limpa a pele congestionada. Tem afinidade com o sistema urogenital e pode ajudar em casos de cistite e diarréia. Banho de assento, em 2 litros de água pingar 3 gotas diluído em álcool de cereais. Pode alivi

 O termo resilente foi emprestado à Psicologia pela Física. Pessoas resilentes são aquelas que têm a capacidade de passar por uma situação que poderia ser traumática e sair dela de forma renovada. São indivíduos que apresentam comportamento adaptativo frente a uma ameaça.     Nestes tempos de catástrofes naturais, como furacões, tsunamis,terremotos e enchentes, ou mesmo situações sociais degradantes, como, a miséria, o desemprego, a violência física e sexual, preconceito racial e religioso, exigem de centenas de pessoas flexibilidade para serem testadas, pressionadas, alteradas em sua vida psicológica.     É nítido que essas pessoas enfrentam maior estresse se comparadas com aquelas que estão fora de todos estes fatos. São pessoas que enfrentam perdas e medos, que se veem em situação difícil, nas quais o indivíduo cai ou opta por viver saltando obstáculos. Só mais uma coisinha, é preciso ressaltar que o conceito de resilência pode ser considerado como uma resposta complementar a

Estou muito grata, por estar escrevendo novamente. Parei de escrever por muitos motivos ultimamente. Parei, por não ter tempo, parei por não achar necessário naquele momento, por pensar que aquelas palavras não caberiam na situação. E percebi, que todas as motivações para que eu não escrevesse eram temporais... Puxa...então só tempo me impedia ? Não. O tempo me dizia - Você esta gastando o tempo com coisas erradas, que não são você , coisas que não te completam, coisas que não te pertencem...coisas que não te merecem.. E sutilmente, eu entendi que o Tempo é sempre o melhor amigo... Escrevendo novamente... Enquanto alguns escrevem... - Fui.... - Partiu... Eu escrevo : - Cheguei !!! - Voltei !!!! Por que quando eu vou pra algum lugar fazer algo que eu quero, a quem eu tenho que avisar....sabe onde estou ou está comigo...!!! Namastê Priscila Chiconi

AROMATERAPIA E SEUS MARAVILHOSOS ÓLEOS ESSENCIAIS Aromaterapia é usada para melhorar a imunidade desde que os tempos não eram contados, mas o tempo também traz melhorias continuas ,descobertas na área das essências não param. O uso de remédios naturais em oposição aos produtos químicos produzidos em massa , deixou de ser tendência ,é uma realidade mundial o uso desses elementos naturais.Proporcionando através da grandeza natural o bem estar físico e mental. Quem se propõe a utilização de óleos essenciais e aromaterapia passam a perceber que  tem que adaptar o seu estilo de vida, não acontece em alguns minutos, mas durante um período. É após este tempo que você vai colher os benefícios de ser mais saudável  em sua vida. Aromaterapia para estimular a imunidade  consiste principalmente nas propriedades anti -viral de certos óleos essenciais. Aumentar a contagem de glóbulos brancos é uma das alavancas acionadas. Os mais conhecidos óleos são:     Bergamota     Camomila Roman

E nesse momento chove...chove refrescante, gotas significantes mas leves...         sem estragos, sem rasgar folhas, sem marcar a poeira do chão.. Hoje, um dia que amanhece limpo, com cheiro de lavado à tempestade.. Cheiro bom, como cheiro de amaciante no vento. Dormiremos ao som de folhas que se cumprimentam, amigas e cordiais..como a natureza manda, como a natureza pede. Assim, desejo boa noite aos meus amigos. Não precisamos ser folhas coladas, nem de árvores barulhentas, que quebram calçadas ou caem nos carros.. Nem tão pouco disputarmos perfume ou beleza.. Precisamos apenas do farfalhar do vento com respingos de água para refrescar o sono . Bons sonhos pra quem é de verdade...!

Um mestre oriental viu um escorpião que se afogava e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião lhe picou. Como reação à dor, o mestre soltou-o e o animal caiu na água e, de novo, estava se afogando. O mestre tentou tirá-lo outra vez, e novamente o escorpião o picou. Alguém que tinha observado tudo, aproximou-se do mestre e disse: - Perdão, mas você é muito teimoso! Não entende que cada vez que tentar tirá-lo da água, ele o picará? O mestre respondeu: - A natureza do escorpião é picar e isso não muda a minha natureza, que é ajudar. Então, com a ajuda de um ramo, o mestre retirou o escorpião da água e salvou-lhe a vida. Não mude a sua natureza se alguém lhe magoar. Apenas tome as devidas precauções. "O tempo é algo que não volta atrás; portanto, plante seu jardim ao invés de esperar que alguém lhe mande flores".     (William Shakespeare)      

Esfoliação Corporal Esfoliação corporal é uma técnica de renovação celular aliada a massagem e hidratação que recorre à mistura de uma substância granular com um creme e/ou óleo essencial que é literalmente esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele. Como a base desta “receita” mistura um ou mais tipos de grânulos, a sua aplicação ao corpo, com suaves técnicas de massagem, garante a remoção das células mortas/secas da superfície da pele e descobrir pele “nova”, de aparência mais limpa, fresca e fina, o que também ajuda a estimular a renovação natural de células da pele e “ajuda” no tratamento de acne. Não consiste em apenas remover as impurezas e auxiliar na renovação das células, a esfoliação prepara a pele para receber tratamentos complementares, como a aplicação de loções hidratantes, melhorando sua absorção. A esfoliação é feita com movimentos firmes, circulares que abrangem toda área a ser tratada. A esfoliação pode e deve ser feita n

Foi na observação paciente da Natureza, que Lao Tse concluiu que tudo no Universo é composto por dois aspectos opostos, que se completam entre si, mantendo o equilíbrio natural. Chamou estes princípios de Yin e Yang. Eles formam um movimento circular, onde Yin se transforma em Yang e Yang se transforma em Yin. É o Dualismo em ação. Representam algo que é único, mas que se apresenta em dois aspectos, opostos e complementares. Não há melhor nem pior, são apenas faces diferentes de um mesmo objeto. O Yang seria a energia e o Yin a matéria. Entre massa e energia, a única diferença é a velocidade dos átomos. E os dois vivem em constante transformação. Esse aspecto foi confirmado pela Teoria da Relatividade de Albert Einstein, e depois a Física Quântica veio abalizar esse conhecimento tão antigo. O Yang seria: calor, movimento, claridade, força, expansão, explosão, polaridade positiva, alto, sol, homem, dia, montanha, fogo, esquerdo, mente, energia, mar, animais diurnos, árvores sem

É muito comum nos dias de hoje a automedicação através de informações colhidas em sites de Florais de Bach. Aliás, a automedicação é ainda nos dias de hoje um hábito bastante comum. Porém devemos perder esse hábito e partir do princípio de que o que é bom para uma pessoa, um organismo, pode não ser para outra pessoa, outro organismo. Somos seres únicos e exclusivos da criação. Para que vocês possam entender minha visão contra a automedicação vou começar explicando o que são os Florais de Bach e como eles agem. Os florais são essências energéticas extraídas de flores, que tem como objetivo transformar estados mentais e emocionais negativos em positivos através do que Bach denominou de “lei dos opostos”, ou seja, a tristeza será substituída pela alegria, o medo pela coragem e assim por diante. As essências Florais são uma alternativa para harmonizar os sentimentos e as emoções em desequilíbrio que possam desencadear distúrbios ou doenças. Os florais tratam o individuo e não a doe

O nome Ylang-ylang significa “flor das flores”. Seu óleo essencial é extraído das flores frescas, através da destilação a vapor, da planta de nome científico Cananga odorata, que pertence a família botânica Annonaceae. Originário das Filipinas, os maiores produtos do óleo essensão são: Madagascar, Ilha Reunião, Haiti, Java, Sumatra, Índia, Malásia, Taiti. Sua nota aromática é média, apresenta aroma doce, intenso, floral, possue textura líquida a cor é amarelo claro. Os principais componentes químicos são linalol, geraniol, eugenol, ácido benzóico, safrol, terpenos, pineno, benzoato de benzilo, etc, proporcionando ao óleo essencial propriedades terapêuticas, como: antidepressivo, afrodisíaco, hipotensivo, sedativo, relaxante, antiséptico, tônico, eufórico, antiinfeccioso, antiespasmódico, euforizante, tônico uterino. No físico atua contra o cansaço, TPM, tônico uterino, pele oleosa, acne, insônia, hipertensão, diabete. Estimula o crescimento do cabelo, combate a queda e a oleosi

 O que é?  Como funciona? Não deve ser confundida com a massagem básica dos pés ou com massagem de corpo de maneira geral – é uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmos do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos num arranjo similar ao dos pés. A reflexologia é uma arte suave, uma ciência e um método muito eficaz de tratamento. É uma técnica curativa holística – o termo holístico é derivado da palavra grega Holos que significa “inteiro” e, assim, procura tratar o indivíduo como uma entidade constituída de corpo, mente e espírito. A pressão é aplicada nas áreas reflexas dos pés com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. Este procedimento provoca mudanças fisiológicas no corpo na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Desta forma, os

O QUE SÃO OS PARABENOS? Se algumas vez leu a parte de trás da embalagem do seu champô, de certeza que viu Parabeno (Paraben) na lista dos ingredientes; Butylparaben, Ethylparaben, Methylparaben, Isobutylparaben e Propylparaben são encontrados em todo o lado, desde desmaquilhantes e champôs a creme de barbear e pasta de dentes. Estes químicos agem como conservantes, prolongando o prazo de validade inibindo o crescimento bacteriano. Parabenos são usados em dezenas de milhares de produtos e podem ser encontrados em muitos itens – até em alguns produtos alimentares transformados – que têm a pretensão de ser “naturais” ou “hipoalergénicos” (termos que não são regidos por normas ou definições legais). PORQUE RAZÃO SÃO OS PARABENOS PREJUDICIAIS? A estrutura química do Parabeno é admiravelmente silimar à hormona do estrogénio; A EPA (Environmental Protection Agency) dos Estados Unidos, declara ter sido provado que todos os tipos de parabeno têm efeitos de desregulação endócrina. Quand

Atualmente, clínicas de estética e spas oferecem a argila em tratamentos para o corpo, com a finalidade de combater a gordura localizada e eliminar de 3 a 5 centímetros em um mês. Os tratamentos à base de argila fazem parte dos recursos naturais que ganharam força no segmento da beleza. A argila é resultado da transformação de rochas naturalmente ricas em sais minerais. Ela é composta principalmente por silicatos de alumínio hidratados. No entanto, é possível encontrar nas argilas diversos oligoelementos que ajudam nos tratamentos de beleza, como titânio, magnésio, cobre, zinco, alumínio, cálcio, potássio, níquel, manganês, lítio, sódio e ferro. “Esses minerais funcionam como potencializadores de determinados efeitos, conforme a sua concentração”, As cores e seus benefícios Existem dois tipos de argila: as primárias, originadas da decomposição do solo por ações físico-químicas do ambiente natural, por meio dos anos, apresentando-se normalmente na forma de pó. E as secundária

A libélula é um elemental encantado que aparece diante dos nossos olhos, para lembramos que muitas vezes a mudança é necessária. Que as ilusões tem que ser deixadas para trás, para podermos compreender que a esperança anda de mãos dadas com a vitória e, que para isso basta um pouco de sabedoria e coragem para poder lutar nossa guerras interiores e sair vitoriosos no final. Que a Libélula dissipe as ilusão que precisão ser dissipadas para que os ventos da mudança aconteça em sua plenitude. Significado  Ilusão, Ventos da Mudança, Comunicação com o Mundo Elemental, Esperança e Magia. Evocada para amadurecer as idéias, clareza mental, autocontrole. Para tornar a vida mais leve, novas perspectivas, mudanças. Conexão com espíritos da natureza, enxergar através da ilusão, ir buscar a nossa própria luz, enxergar as maravilhas da vida, misticismo, para trabalhar cromoterapia. A libélula, representa o espírito selvagem e livre.  É o poder de luz. A libélula habita dois reinos: ar e água

Óleo essencial  ALECRIM- Rosmarinus officinalis O ALECRIM foi, uma das primeiras ervas utilizadas com finalidade medicinal. Na tradição popular européia, era usado para espantar o demônio e proteger contra pragas, além de preservar e temp erar a carne. Nas civilizações antigas, o alecrim era considerado uma planta sagrada que podia trazer paz tanto aos vivos quanto aos mortos. Na época da peste, era levado em bolsas e no pescoço como proteção. Aromaterapia no dia a dia Cuidados com a pele: Acne, dermatites, eczema, cabelos oleosos, repelente de insetos, regulador da seborréia, varizes. Banho, colar aromático, loção corporal, escalda pés, shampoo, spray e Hidrolato. Circulação, músculos e juntas: tensão muscular, gota, arteriosclerose, circulação deficiente, retenção de liquido e reumatismo. Banho, massagem suave, compressas quentes ou frias locais. Sistema respiratório: asma, bronquite e tosse. Banho, inalação, colar aromático e spray. Sistema digestivo: cólicas, flatulência, desorde

Relacionar a Imunologia com a Psiquiatria tem sido fácil, atraente e extremamente didático. Há uma variedade de evidências para o relacionamento recíproco entre Sistema Psicoemocional e vários componentes do Sistema Imunológico , justificando o agravamento e/ou desencadeamento de uma série de doenças físicas por razões emocionais. A reciprocidade entre o Sistema Nervoso Central e o Sistema Imunológico estimula o desenvolvimento de uma nova e interessante área médica; a Psiconeuroimunologia .  Os tópicos de estudo da Psiconeuroimunologia seriam as perturbações de um sistema que se refletem no outro e vice-versa. E, de fato, faz muito sentido que estes dois sistemas sejam fortemente integrados, pois ambos são responsáveis pelo relacionamento do organismo com o mundo externo, ambos avaliam se os elementos da realidade externa à pessoa são inócuos ou perigosos, ambos servem à defesa e adaptação, ambos possuem memória e aprendem pela experiência, ambos contribuem para o equi

Miriam Leiner aprendeu a "dançar" a cura. "Vida é movimento, fluxo, ciclo, ritmo, som. Por isso, dançar é tão profundamente terapêutico, criador. A consciência do movimento e do corpo resgata o sentimento de unidade que temos com a vida", diz a terapeuta. Além disso, a flexibilidade da dança, segundo Miriam, dissolve padrões, inclusive os que podem nos levar ao desequilíbrio. "A doença é uma exteriorização da falta de harmonia com o princípio vital, com a natureza, com o semelhante. E a cura nada mais é do que a volta dessa sintonia, dessa sensação de pulsar junto com o Universo", diz. Nesse sentido, ela diz que as mulheres são privilegiadas. "As mulheres têm uma profunda ligação com a natureza: sabemos a importância dos ciclos e ritmos por que menstruamos e somos regidas pelas fases da Lua; da criatividade porque geramos a vida em nosso ser; e da flexibilidade, em todos os sentidos, porque cuidamos da família e administramos conflitos." Para Mir

O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. Mas ele vai além de suas fantásticas propriedades, apresentando inúmeros benefícios: DOENÇAS DO CORAÇÃO Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geléia. Ela reduzirá o colesterol das artérias e previnirá problemas no coração. Também previne novos infartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos. ARTRITE E INFECÇÕES DE RINS Misturar uma xícara de água morna com 02 colheradas de mel e 01 colherinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência po

 -  Sente-se em uma cadeira de frente para o sol, com os olhos fechados. Conte mentalmente até trinta, logo em seguida vire a cabeça para o lado esquerdo e conte até dez; depois se volte novamente para o sol e conte mais trinta, e logo após, vire a cabeça para o lado direito e, depois de contar até dez, volte-se mais uma vez para o sol e fazer a mesma contagem de antes. Repetir esse exercício cinco vezes. É um excelente remédio para prevenir e combater depressão.

De todos os recursos utilizados para neutralizar o estresse, o mais importante, pelos seus efeitos, que vão além do simples relaxamento e se refletem na mente e no próprio tipo de vida da pessoa, é a meditação. Muito praticada no Oriente, de onde é originária, somente a partir da década de 60 passou a receber a atenção de cientistas ocidentais em virtude da popularização da meditação transcendental, divulgada por Maharishi Mahesh Yogi, nos Estados Unidos. A comprovação de sua efetividade fez com que passasse a ser testada em diversas situações clínicas e se revelasse um meio auxiliar para tratamentos. Essa, porém, não é sua finalidade. O que é meditação Em sua origem, meditação é uma prática espiritual. Ela leva ao autodescobrimento, à renovação espiritual, à paz interior e ao equilíbrio entre os diversos níveis do ser humano. Tem, portanto, um efeito basicamente preventivo. É praticada não para curar algum estado gerado por desequilíbrio, mas para evitar que ele se forme, cultiva

Mimulus - (Mimulus guttatus) Para aqueles que sentem medos cuja origem é conhecida: medo de viajar, de morrer, de ser assaltado, de se ferir, de dirigir, etc. Tímido, reservado, inibido. Nome popular:  mimulus. Nome científico:  Mimulus guttatus Coloração:  amarela. Floração:  julho a agosto. Preparação da essência:  método solar. Florais de Minas:  Mimosa (Mimosa puddica / Sensitiva). Os indivíduos que necessitam de Mimulus são hipersensíveis aos estímulos externos. Se vêem como frágeis e não tem confiança na sua capacidade de enfrentar inúmeros eventos rotineiros da vida. Vivem com vários e pequenos medos. Se retraem da vida, tornam-se tímidos, reservados, introvertidos e nervosos. Sofrem com medo de coisas cotidianas como medo de dirigir, de sentir dor, da solidão, de ser assaltado, de viajar, etc  Este medo constante os faz restringir sua liberdade. Se estão convalescentes de uma doença tomam muito mais cuidado que o necessário pois tem medo de uma recaída

      Lua Fora de Curso     Esta é a designação para o espaço de tempo entre o último aspecto da Lua em um dado signo até sua entrada no próximo signo.  Somente os aspectos Ptolomaicos (conjunção, sextil, quadratura, trígono e oposição) são considerados em relação ao Sol e aos planetas. Pontos e asteroides não são levados em conta. Estes períodos ocorrem a cada 2 ou 3 dias e sua duração varia de minutos a 3 dias, dependendo da posição da Lua com relação às posições do Sol e dos planetas.  A experiência constata os efeitos da Lua Fora de Curso. Decisões tomadas durante estes períodos não se desenvolvem da maneira esperada ou não são concretizadas, por este motivo é conveniente evitá-las, durante estes períodos de tempo.  Compras efetuadas durante os períodos em que a Lua está Fora de Curso podem não apresentar-se como um bom investimento, no caso de equipamentos elétricos ou mecânicos, defeitos podem surgir logo após a aquisição.  A Lua Fora de Curso também não favorec