Terapiando

Me informando um pouco mais sobre dietas e receitas, encontrei esse post colocado de forma bem resumida  a opinião da nutricionista Luciana Harfenist. LEMBRANDO que , sempre devemos privilegiar  as frutas da estação, pois estas serão mais ricas em vitaminas e terão menos agrotóxicos, assim como menos aditivos quimicos para seu desenvolvimento, uma vez que estarão em sua época adequada (prefira orgânicos).. Na sua postagem a nutricionista cita os riscos do excesso do consumo, e como já sabemos, a importância do acompanhamento de um profissional adequado, para realiazação de dietas. segue o texto da nutricionista: SUCO VERDE de mocinho a vilão:  CUIDADO COM O SUCO VERDE Utilizado nas dietas detox, por conta de suas propriedades antioxidantes, o suco verde tem sido consumido indiscriminadamente. Na ânsia de perder peso e desinchar rapidamente, muitas pessoas têm substituído refeições por copos do suco, o que pode ser extremamente prejudicial à saúde. O cons...

Enraizado na China, esse maravilhoso chá é conhecido como um potente queimador de gordura. É feito da Camellia Sinesis , mesma erva do popular chá verde   – a única diferença entre eles é o processo de semi fermentação que a planta passa antes de virar chá. Seu cheiro adocicado e seu sabor forte e levemente doce são as características que ajudam a identificar o oolong – ajudando também a conquistar novos consumidores. O processo de fermentação da folha do chá oolong não é completo, no momento que as folhas começam a mudar de cor, o processo é interrompido. Isso se dá para que a taxa de flavonoides aumente em relação ao chá verde. Numa mulher de média idade, o chá de oolong ingerido após o almoço pode conseguir queimar 10% de gordura a mais do que o normal, mais que o dobro do chá verde, que só consegue  queimar cerca de 4% de gordura. Como fazer o chá Ferva 1 litro de água; Desligue o fogo e espere 2 minutos para baixar a temperatura (o ideal é estar à ...

  ESPAÇO  TERAPEUTICO ATENDIMENTOS E CURSOS  - DRENAGEM LINFÁTICA (manual, pr é e pós operatória) - - MASSAGEM MODELADORA COM PROGRAMA AURICULAR PARA     REDUÇÃO DE MEDI DAS -  - ACUPUNTURA AURICULAR PARA ANSIEDADE,STRESS,INSÔNI A e tc - TERAPIA - FLORAL  DE BACH -  REIKI  - TERAPIA HOL IS TICA   SHIATSU-    - BAMBU TERAPIA -   -GEOTERAPIA   - ESFOLIAÇÃO   CORPORAL  -     MASSAGEM RELAXANTE   - HIDRATAÇÃO CAPILAR COM PRODUTOS NATURAIS - REFLEXOLOGIA   PODA l - - DEPILAÇÃO E DESIGNE DE SOBRANCELHAS         -Todos os procedimentos são feitos por profissional qualificado e certificado. -Todas as técnicas são aplicadas com produtos naturais inclusive a cera depilatória -Procedimentos executados seguindo normas de bio-segurança, com instrumentos  individualizados, esterilizados e descartáveis. ATENDIMENTOS INDIVIDUALIZ...

DRENAGEM LINFÁTICA  A drenagem linfática, tem por objetivo drenar líquidos excedente que banham as células, mantendo dessa forma, o equilíbrio hídrico do organismo. Ela é também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular. Em 1932 e 1936, Emil Vodder, inicialmente douor em Filosofia e, depois fisioterapeuta, intrigado em relação ao sistema linfático e seguindo a intuição que teve ao longo de um tratamento de um de seus pacientes acometido de sinusite, elabora este método completo e original. – A DRENAGEM LINFÁTICA . Dito de outra maneira, movimentos “em círculos”, efetuados  suavemente, mas de maneira rítmica, tendo como objetivo aliviar diferentes patologias e reabsorver os edemas. Seu método foi se desenvolvendo ao longo do tempo e pouco a pouco foi sendo apoiado cientificamente. Vodder teve que esperar vinte anos para que seu tratamento fosse reconhecido com base em seus benefícios. Mais tarde, em l970, fundou sua escola p...