PRIMAVERA no nosso organismo

Após passarmos pela quietude e instrospecção que o inverno sugere, e impõe, aos poucos o sol aparece com o seu brilho mais intenso..

(Sei que para quem mora em cidades mais quentes, como eu por exemplo, dirá que não existe mais inverno. O planeta como sabemos, e muitos de nós falamos repetidamente, está em um movimento de transição natural para ele, e nós tiquinhos que somos, para toda a grandiosidade  e complexidade climática na nossa orbe, da missa não sabemos nem o endereço da igreja.)
 
Então, deixando os reclames quanto a temperatura, para os apaixonados pela natureza e suas inquietações, percebe que mesmo quente, o inverno tem ventos de direções diferentes, a profundidade do céu é outra, o tom de azul muda conforme as estações. Então voltando a primavera, que começa a derreter o gelo, se não propriamente dito, nas soleiras de nossas casas, mas, em nossos corações.
Começa a brotar o sentimento de renascimento na alma..
Isso acontece na primavera até mesmo no deserto do Saara, é além da nossa compreensão.
Voltam os pássaros em suas rotas de migração.
É época de olhar o horizonte, passear de mãos dadas, ler um livro ao ar livre, ver crianças correndo, idosos contemplando o pôr do sol.
A energia da primavera vem sob o comando dos ventos, que varrem a inércia para longe, que faz com que as coisas se movimentem, faz com que caminhemos com passos firmes, para não sermos arrastados como a folhas secas, a primavera nos estimula o foco.
Observamos mais o nosso corpo, começamos a dormir menos (ainda mais com horario de verão kkk), comemos menos, trocamos o menu, sopas por saladas.
Os mais materialistas dirão, que começamos a diminuir as roupas, então as dietas começam com o propósito de  corpos mais saudáveis no verão.Porque não? é uma forma de resumir, mas, ainda observar a mudança.
Então comecemos..

Metas, Planos, Dietas, Rotina de exercícios, a primavera é a segunda feira das estações..Foco  
Estando em equilibrio com a natureza, essa época é o tempo de florescer, o que pensamos, o inverno todo, jogar pra fora o que percebemos que não usamos mais, devolver a colcha que descosturou, lindamente costurada em forma de lindos retalhos, lavada e perfumada para o armário da memória..se não dá pra fazer uma linda colcha de retalhos..jogue fora. Você vai sair e comprar lindos tecidos para o proximo inverno, pois esta disposto a isso.

Na Medicina Chinesa o Elemento Regente dessa estação, ou predominante é a Madeira.
Esse elemento representa uma nova vida, gestação, o primeiro ciclo de vida, representa a criatividade, e capacidade de mudar.
Toda vida vegetal, começa em uma semente no interior da terra, que após seu período de incubaçao ,interiorização, surge em forma de broto em bsca da luz para se tornar uma pequena muda de planta e no seu ápice um árvore. Isso exige flexibilidade, transmutação e foco no proprósito firme na direçao da luz..
As árvores sempre buscam a luz.
Na Sabedoria ancestral chinesa recomeda-se
 
Aceite tudo que vier da criação
sem julgamentos - desnudar pré-conceitos , como crianças
Criação  na natureza, é germinar, é a primavera
 
Dar e não tomar à força
Exercíco da caridade, nos dá frescor à alma
 
Recompensar e não punir
Só use as palavras para elogiar,agradecer,orientar, evite agressões.
Seja um incentivador, o mundo já te muitos críticos

No organismo, o elemento madeira,tem relação com o fígado e visícula biliar, nesses orgãos está a energia concentrada do elemento madeira, regendo nosso metabolismo, assim influenciando nas decisões dentro do processo de seleção (secreção da bile)  
A força dessa energia em excesso ou descontrole levará a pessoa ao excesso de Yang- a força de diluir, quebrar, derreter em excesso é cólera, ira, mostrando a falta de flexibilidade. A Madeira Rígida parte ao vento, range, estala, assusta, quebra e cai.
O equilibrio, tende a dar força para romper obstáculos, por isso deve calar-se. Não se torne um furacão na primavera, não destrua..Utilize essa força para varrer as folhas secas, para ajudar os brotos verem a luz, use essa energia para impulsionar seus projetos.
E atenção, não finja que é bonzinho. Essa cólera introspectada te corrói, maeira oca.
 Você não tolera, finge que tolera, não se livra dos julgamentos, apenas não fala nada, somente vigia tuas palavras, mas não reforma seus pensamentos. 
As secreções metabólicas continuarão no seu corpo, apesar da simpatia estampada no rosto e nas palavras.
Esse excesso de Yang, preso, se tornará Yin, e começará a te perfurar por dentro..Gastrite, esofagite, prisão de ventre, enxaqueca, aumento da pressão arterial, cãimbras, e estiramentos, você não está flexível, dores musculares etc..

CLIMA

A consequencia climática mais grave na primavera, é chamado Ventos Perversos na Medicina chinesa, trata-se de mudanças repentinas de temperaturas, normalmente acompanhadas ou vindas após uma forte rajada de vento, então proteja-se, sempre saia com uma roupa leve, e eu casaquinho na bolsa, no carro..Ventos muito fortes e repentinos passam logo, abrigue-se. 

Ao voltar pra casa, após um mudança brusca de temperatura , mesmo que esteja calor, tome um banho aconchegante para quente, isso reequilibra os chacras com a agua morna , se tomou muita friagem antes de deitar coloque os pés em uma bacia de agua morninha e um cha.

Pronto, agora e viver a primavera de coração aberto, colocando as energias para trabalhar em seu favor, sem agredir ninguem, lembre-se você é alguem, não se agrida.

Abra o pulmão , respire, abra os olhos veja o sol..inale o odor da terra molhada depois da chuva, ouça o canto dos pássaros, sinta o calor na pele..

És um gigante, em comunhão com a força criadora da Natureza, CRIE sua melhor versão.



Namastê
Priscila Chiconi 








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