YIN e YANG e os 5 elementos
Como Terapeuta Holistica os 5 elementos me fascinam pela sua simplicidade complexa, ou pela sua complexidade simples , ainda não me decidi.
É um assunto que quanto mais leio e estudo mais tenho a aprender..
aqui transcrevo parte de um texto que li de uma professora de Yoga, pratica essa que adoro e recomendo pelos mesmos motivos que estudo os cinco elementos.
segue o texto:
Uma visão holística do nosso organismo
Uma medicina cósmica. Acho que esta é uma boa definição para a Medicina Tradicional Chinesa. Em seus pressupostos básicos repousa a teia universal: todos os pontos de convergência e todos os elos que unem o universo e o ser humano. Nada é separado, nada pode ser visto apenas por si mesmo. Tudo está magnificamente intrincado. Os astros, o sol e a lua, os elementos da natureza, as estações do ano, o dia e a noite, as horas, todos os seres, tudo está relacionado.
Dizem os antigos mestres dessa arte de cura milenar, que o universo é regido por dois princípios, duas energias opostas e complementares a que chamam de Yin e Yang: Yin é tudo que se concentra, que está no interior, que converge para o centro, que resfria e pacifica. Yang é tudo o que se expande, que se movimenta, que aquece e que dinamiza. Yin é a energia materializada e Yang é a energia fluida. Tudo é Yin ou Yang em relação ao seu oposto e complementar. Assim, Yin é a terra e Yang, o céu. Yin é o escuro, é a noite é o frio, é o interior. Yang é o céu, é o dia, é o calor, é o exterior. Yin é a água e Yang é o fogo. Yin é o inverno, a lua e o norte. Yang é o verão, o sol e o sul. Yin é a sombra e Yang é o brilho. Yin é o espaço e Yang é o tempo. Yin é a direita e Yang a esquerda. Yin é o conservador e Yang o inovador. Yin é a mulher e Yang é o homem. Yin é a intuição e Yang a racionalidade. Yin é a cooperação e Yang é a competição. Yin é o repouso e a quietude e Yang é a atividade, a inquietação. Yin é a tristeza. Yang é a alegria. Yin é o medo. Yang é a agressividade. Yin é a calma. Yang a raiva. Enfim, para cada qualidade Yin você encontrará uma oposta e complementar Yang.
Bonito, não acha? Bonito existir a noite depois do dia, surgir a lua depois do sol, a claridade inundar a escuridão e a escuridão envolver a luz. Bonito esta percepção de que tanto Yin quanto Yang são necessários. Nem bom, nem mal. Não há conotação ética nestes conceitos. Precisamos do repouso e da atividade. Precisamos usar tão bem a nossa intuição quanto usamos nossa racionalidade. E não há nada tão poderoso para afastar a tristeza, do que um novo motivo para a alegria.
Porém sabemos que à noite sempre sucede um novo dia. E assim também podemos olhar nossas emoções: a um estado emocional sempre sucede outro. Estacionar na tristeza ou na raiva, por exemplo, seria como prolongar indefinidamente a noite ou o dia, ou seja, o desequilíbrio.
E observe! Entre a terra e o céu existem muitas nuances, assim também entre o escuro e o claro, entre o frio e o calor, e assim por diante.
Entre o Yin e o Yang há pelo menos três possibilidades. Por exemplo: Yin é o frio e Yang é o calor. Entre o frio e o calor existe o fresco, o neutro e o morno. Yin é a noite e Yang é o dia. Entre o dia e a noite existe o amanhecer, o meio-dia e o anoitecer.
Aqui no ocidente conhecemos quatro elementos: Água, terra, ar e fogo. Alguns citam também o éter, como sendo um quinto elemento. Para os Mestres Chineses, entre a água (Yin) e o fogo (Yang) existe a madeira, a terra e o metal. Assim Yin e Yang que são dois se tornam cinco: Na natureza cinco elementos (madeira, fogo, terra, metal e água), relacionados a cinco*(1) direções (leste, norte, centro, oeste e sul), relacionadas à cinco estações do ano: primavera, verão, canícula (os últimos dezoito dias de cada estação), outono e inverno. Cada estação apresenta um dos cinco fatores climáticos: vento, calor, umidade, secura e frio. E na natureza prevalecem cinco cores: verde, vermelho, amarelo, branco e preto. Também são cinco as fases da vida: nascimento, desenvolvimento e crescimento, vida adulta, velhice e morte.
No ser humano cinco são os órgãos internos (fígado, coração, baço, pulmão e rim), cinco as vísceras complementares (vesícula bilear, intestino delgado, estômago, intestino grosso e bexiga), cinco os órgãos dos sentidos (olhos, língua, boca, nariz e ouvidos), cinco os tipos de tecidos (tendões, vasos, músculos, pele e ossos), cinco os sabores (ácido, amargo, doce, picante e salgado) e cinco as emoções relativas ao desequilíbrio de cada órgão (raiva, euforia, preocupação, tristeza e medo).
E os mestres chineses, com seus olhinhos puxados, com seu sorriso de eterno bom humor, com sua grande paciência, ensinam:
“ O uso moderado nutre. O excesso e a falta agridem.” Sabedoria. Ponto Final.
(1) No ocidente consideramos quatro pontos cardeais: leste, sul, oeste e norte . Os chineses consideram o “ centro” como o quinto ponto cardeal.
Por: Rita Maria Chaves de Córdova
Fisioterapeuta, acupunturista e professora de Yoga
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