Terapiando

Efeitos da Meditação Meditação: efeitos, benefícios e contra-indicações Ao iniciar uma prática meditativa é muito importante observar se o tipo de meditação escolhida é adequado a sua personalidade, caso contrário você pode passar por sensações desagradáveis. A busca por profissionais e mestres que atuam na prática com seriedade é fundamental para garantir que sua experiência seja positiva. Segundo Dra. Florence Gaillard, existem alguns indícios de que a prática de meditação está correndo bem. São eles: • Sensação durável de bem estar; • Sensação de revitalização; • Desaparecimento de qualquer sentimento negativo (depressão, medo, sentimento de culpabilidade, inferioridade); • Profundo sentimento de paz e harmonia; • Sono mais profundo e reparador após a prática da noite; • Possibilidade de dormir menos, pois o sono é de melhor qualidade; • Sonhos mais sadios – a violência, os cenários sexuais t...

A auriculoterapia também chamada de auriculopuntura ou terapia auricular é uma técnica de acupuntura, provavelmente um dos mais antigos métodos terapêuticos já sendo aplicada na China 3.000 antes de Cristo, onde utiliza pontos de acupuntura localizados no pavilhão da orelha (cerca de 200) para avaliação e tratamento das disfunções orgânicas e emocionais, bem como de dores em geral. É na verdade uma técnica integrante da Medicina Tradicional Chinesa, mas também usada por outras culturas antigas, em particular pelos egípcios. A auriculoterapia é um sistema independente dentro da acupuntura e a aplicação atual da técnica não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares. Este microsistema também tem se desenvolvido em relação ao diagnóstico em muitas patologias. Através da auriculoterapia podemos tratar cerca de 200 enfermidades, entre as quais estão: enfermidades de caráter funcional, de caráter neurótico e psicótico: cefaléias, ...

A drenagem linfática, tem por objetivo drenar líquidos excedente que banham as células, mantendo dessa forma, o equilíbrio hídrico do organismo. Ela é também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular. Em 1932 e 1936, Emil Vodder, inicialmente douor em Filosofia e, depois fisioterapeuta, intrigado em relação ao sistema linfático e seguindo a intuição que teve ao longo de um tratamento de um de seus pacientes acometido de sinusite, elabora este método completo e original. – A DRENAGEM LINFÁTICA . Dito de outra maneira, movimentos “em círculos”, efetuados  suavemente, mas de maneira rítmica, tendo como objetivo aliviar diferentes patologias e reabsorver os edemas. Seu método foi se desenvolvendo ao longo do tempo e pouco a pouco foi sendo apoiado cientificamente. Vodder teve que esperar vinte anos para que seu tratamento fosse reconhecido com base em seus benefícios. Mais tarde, em l970, fundou sua escola particular na Áustri...

Esfoliação ou peeling, trata de um processo feito com cremes ou óleos que contém micro-esferas que devem ser aplicados sobre a pele em movimentos circulares e suaves. Esse processo fará com que as células mortas da pele, resultado do processo natural de descamação, que ocorre em todos nós todos os dias, com ajuda da esfoliação será feita remoção dessa camada imperceptível, e prepara a pele para receber melhor os produtos que serão colocados externamente, cremes hidradantes protetores solar, etc e tambem pelo movimento circular e suave ativa a circulação sanguínea e linfática, estimulando o processo de renovaçao celular. Nessa temporada que começa hoje ( pois hoje a noite entremos na primavera) , estaremos mais "despidos", isso aumenta a chance de manchas na pele, pois se colocarmos produtos protetores em cima de uma pele que não esta absorvendo uniformemente o produto, obviamente teremos como resultado manchas de sol na pele. Claro que sabemos que protetores e hidratante...

                                                      Existe o mito de que depilação com ceras encrava os pelos. Isso só ocorrerá se a depiladora, não fizer o procedimento de forma adequada, de acordo com a direção do nascimento do pelo, ou se houver uma camada córnea muito expessaimpedindo que os pelos  ultrapassem o limite da pele. quando depilamos de forma a retirar o pelo pela raíz, o pelo seguinte nascerá fino, com a ponta fina, como uma grama brotando, então se a pele estiver com uma grossa camada de pele, muito comum em barbas que frequentemente são escoreadas com lâminas, o jovem pelo não concegue romper a pele, e continua seu crescimento curvando-se para dentro do folículo , causando então um inchaç...

AUTO ESTIMA Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a. Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante. Você é a sua criação mais valiosa. Não olhe para trás. Não olhe para os lados. Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição. Crie este universo agradável para si. O mundo agradecerá o seu trabalho. (Brahma Kumaris

A Terapia Holística é hoje a alternativa de tratamento de saúde que mais cresce no mundo. O aumento significativo dessa procura é motivado principalmente pela forma como essa terapia enfoca o ser humano e seus problemas. No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico, e sim visto como um complexo composto basicamente de uma individualidade inteligente (chamada de corpo emocional ou astral, alma ou espírito), um corpo energético, e um corpo físico, não podendo assim serem tratados individualmente. No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas, e tão somente, o reflexo ou a somatização das desarmonias já existentes nos corpos energéticos e ou emocionais. Assim sendo o tratamento holístico visa tratar não apenas as dores ou desajustes do corpo físico, ou seja, não somente o efeito, mas sim, busca detectar a origem do mal e trata-lo para que assim deixe de existir não só o mal mas também a causa que o provoca. Fazendo uso das mais...